প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় - দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি

প্রিয় পাঠক, প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় ও দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি আপনি যদি জানতে চান । প্রতিদিন সহবাস করা ক্ষতিকর কিনা, তাহলে জেনে নিন বর্তমান নিবন্ধটি থেকে। আজকের নিবন্ধ থেকে আপনি  দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে বিস্তারিত জানবেন। তাই  দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি সম্পর্কে জানতে শেষ পর্যন্ত পড়ুন পুরো প্রতিবেদন।

দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি, প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয়, দীর্ঘ সময় সহবাস করার জন্য আপনি কি করতে পারেন কতক্ষণ সহবাস করতে হবে এই সমস্ত বিষয় নিয়ে আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে। তাই শেষ পর্যন্ত পড়তে থাকুন তো চলুন জেনে নেই এই বিষয়গুলো সম্পর্কে।

পেজের সূচিপত্রঃ প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় - দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি

প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় 

দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি

কি করলে বেশিক্ষণ সহবাস করা যায় 

সবাই দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে চায় কিন্তু অনেকে বিভিন্ন কারণে দীর্ঘ সময় সহবাস করতে পারে না। যে কারণে অনেকেই নানা ধরনের মানসিক চাপে পড়েন। কিন্তু দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করার জন্য কী করতে হবে তা যদি আপনি জানেন, তাহলে এই উপায়গুলো অনুসরণ করলে আপনি দীর্ঘক্ষণ সহবাস করতে পারবেন এবং আপনার সঙ্গীকে ভালোভাবে সন্তুষ্ট করতে পারবেন। দীর্ঘ সময় সহবাস করতে করণীয়।

1. আপনি দীর্ঘ সহবাসের জন্য নিয়মিত দুধ খেতে পারেন। দুধে প্রচুর ফ্যাট থাকে যা সেক্স হরমোন বাড়াতে খুব ভালো কাজ করে। তাই নিয়মিত দুধ পান করার চেষ্টা করুন।

2. মিলনের জন্য অনেকের মনে অনেক টেনশন থাকে এবং অতিরিক্ত টেনশনের কারণে মিলনের আগে বীর্য বের হয়ে যায় তাই মনের অতিরিক্ত টেনশন কমাতে হবে। তাহলে দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে পারবেন।

3. দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করা আপনার জন্য এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। অনেকেই প্রায়ই বাইরের কিছু নিয়ে চিন্তিত থাকেন এবং সেই কারণে তারা দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে পারেন না।

4. দীর্ঘ সময়ের জন্য সহবাস করার জন্য, প্রতিদিনের খাবারে আরও পুষ্টিকর খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। কারণ অনেক সময় শরীরে পুষ্টির অভাবে মিলনের ইচ্ছা হয় না। যদি আপনার শরীর দুর্বল থাকে, আপনি দীর্ঘদিন সহবাস করতে পারবেন না, তাই বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খান এবং আপনার শরীর সুস্থ থাকলে আপনি দীর্ঘ সময় সহবাস করতে পারবেন।

5. আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য যৌন মিলন করতে চান, তাহলে আপনাকে মাদক গ্রহণ বা ধূমপান বন্ধ করা বা এড়িয়ে চলতে হবে। কারণ অতিরিক্ত ধূমপানের ফলে শরীরে রক্ত সঞ্চালনে নানা সমস্যা হয় এবং এর ফলে মিলনের ক্ষমতা কমে যায়। অতএব, আপনি যদি ধূমপান বন্ধ করেন তবে আপনি দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে পারেন।

6. কিছু খাবার আছে যা আপনি দীর্ঘ সময় সেক্সের জন্য খেতে পারেন যেমন পালং শাক, তরমুজ, কফি, চকলেট এবং আপনি ঝিনুক খেতে পারেন। তাদের অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা যৌন হরমোন বাড়াতে সাহায্য করে এবং আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে যৌন মিলন করতে সাহায্য করে।

কতক্ষণ সহবাস করা উচিত

প্রত্যেকেই তাদের সঙ্গীর সাথে দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে চায়। কিন্তু অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে কতক্ষণ সেক্স করা উচিত। প্রতিটি সুখী দম্পতির জন্য যৌনতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের কিছু বিশেষজ্ঞ বলেছেন যে সর্বোত্তম মিলন হল সাত থেকে 13 মিনিটের মধ্যে। এটি পুরুষদের এবং মহিলাদের মধ্যে তিন থেকে 13 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হয়।

তবে স্বামী-স্ত্রীর মিলনের ক্ষমতা অনেক বেশি থাকলে তা বন্ধ করার সময় নেই। তবে অনেক পুরুষই সহবাসের সময় শুধুমাত্র নিজের আনন্দ ও তৃপ্তির কথা চিন্তা করেন, যা সম্পূর্ণ ভুল।

কারণ আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে ভালোভাবে সন্তুষ্ট করতে পারেন এবং তাকে অর্গ্যাজম করাতে পারেন, তাহলে তিনি পরবর্তীতে সহবাসে আরও বেশি আনন্দ অনুভব করবেন এবং এভাবে আপনি দুজনেই দীর্ঘ সময় ধরে সহবাস করতে পারবেন এবং আপনি দুজনেই প্রকৃত আনন্দ পেতে পারবেন। এবং সহবাসের তৃপ্তি।

সকালে সহবাসের উপকারিতা

নিয়মিত মিলন শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভালো এবং সকালে সহবাসের কিছু উপকারিতা রয়েছে যেমন নিয়মিত সকালের মিলন হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। নিয়মিত সকালে সহবাস করলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।

আর যাদের মাইগ্রেনের সমস্যা আছে তারা যদি সকালে নিয়মিত সহবাস করেন তাহলে এই মাইগ্রেনের সমস্যা দূর করতে খুব ভালো কাজ করে। সকালে সহবাস করলে শরীরের রক্ত সঞ্চালন ভালো হয়, যা শরীরকে সুস্থ রাখে।

আর সকালে সেক্স করলে আপনার শরীর ও মন আরো বেশি উদ্যমী হয়, ফলে যেকোনো কাজ করার জন্য আপনার শক্তি বেশি থাকবে। এছাড়াও, সকালে সহবাস করার আরও অনেক সুবিধা রয়েছে, তাই এই সমস্ত সুবিধা পেতে আপনি সকালে সহবাস করতে পারেন।

দুপুরে সহবাস করলে কি হয়

অনেকে মনে করেন বিকেলে মিলন করলে স্বামী-স্ত্রীর আয়ু কমে যায়, কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা। বিকালে সহবাসে কোন ক্ষতি নেই একজন বিবাহিত স্বামী-স্ত্রী ঋতুস্রাব ব্যতীত যে কোন সময় সহবাস করতে পারে, রোজা অবস্থায় দিনের বেলা সহবাস, হজ্জ ওমরাহ চলাকালীন সময়ে সহবাস নিষিদ্ধ। তাছাড়া যে কোন সময় সহবাস করা যায় এবং সহবাসের জন্য কোন নিষেধ সময় নেই। তাই দুপুরে সহবাস করা অন্য সময়ে সহবাসের মত হবে।

মেয়েরা কতদিন সহবাস না করে থাকতে পারে

আপনি ইতিমধ্যেই জেনে গেছেন যে আপনি প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় এবং দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি কিন্তু অনেকেই জানতে চান যে মেয়েরা কতক্ষণ সহবাস না করে থাকতে পারে, আসলে এটি বিভিন্ন মেয়েদের জন্য আলাদা, আছে অনেক মেয়ে যারা 2 দিন 3 দিন 5 দিন 7 দিন 15 থেকে 30 দিন বা তার বেশি হয় তারা সহবাস ছাড়া যেতে পারে।

আর কিছু মেয়ে প্রতিদিন অন্তত একবার সহবাস না করলে বাঁচতে পারে না। প্রকৃতপক্ষে, একটি ছেলে এবং একটি মেয়ের মিলনের ইচ্ছা তাদের শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতা এবং স্নেহ থেকে আসে। সেজন্য ঠিক কত দিন মেয়েরা মিলন ছাড়া যেতে পারে তা বলা যায় না।

সর্বশেষ কথাঃ প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয় - দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি

প্রতিদিন সহবাস করলে কি হয়? দীর্ঘদিন সহবাস না করার ১০ টি ক্ষতি। আশা করি আপনারা এতক্ষণে বুঝতে পেরেছেন।

যাইহোক, যদি এই সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, আপনি মন্তব্য করে আমাদের জানাতে পারেন এবং এই ধরনের আরও তথ্যপূর্ণ নিবন্ধ পেতে নিয়মিত আমাদের Vorer Alo IT  ব্লগ ওয়েবসাইট অনুসরণ করুন। এতক্ষন আমাদের সাথে থাকার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ।